Как сохранить зрение и здоровье в целом

9.07.2016 - 21:45

В наш век, когда компьютеры и мобильные гаджеты стали неотъемлемой частью жизни для многих людей, проблемы со зрением выходят на первый план. Даже дети проводят много времени за монитором, в результате чего вынуждены в самом юном возрасте носить очки.

Если вы не хотите утратить зрение из-за травм глаза, отслоения сетчатки или катаракты, вам поможет доктор Андрей Рубан, выполнивший множество сложнейших операций на этом деликатном органе. Тысячи пациентов благодарны ему за возможность видеть мир во всей его красоте.

Клиника доктора Андрея Рубана находится в Киеве. В своей работе он применяет современное оборудование, с помощью которого появляется возможность делать разрезы и накладывать швы микроскопических размеров. В эту клинику путь открыт всем пациентам: детям, взрослым, пенсионерам. Большое количество положительных отзывов — главный показатель высокого мастерства лечащего персонала клиники.

Четкость зрения зависит от многих факторов. Так, те люди, которые не придерживаются здорового образа жизни, отдают предпочтение вредной пище, и имеют вредные привычки, рискуют повредить не только зрение, но и нанести значительный урон другим системам организма, а именно сердечно-сосудистой системе.

Одним из заболеваний, которое также стало очень распространенным в наше время, является инсульт. Его природа хорошо изучена. Одна из основных причин — высокое кровяное давление. Если человек не обращает внимания на тревожные симптомы, в будущем его могут ожидать различные тяжелые последствия:

• ишемическая болезнь сердца;
• инфаркты миокарда;
• ишемические или геморрагические инсульты.

Встречается также инсульт глаза — лопаются сосуды, поставляющие кровь в глаз, и из-за этого зрительный нерв атрофируется. Если вас страшат такие перспективы, меры нужно принимать заранее. Прежде всего необходимо позаботиться о своем рационе, выкинуть из него все вредное. Во-вторых, уделяйте внимание себе: занимайтесь посильными видами спорта, посещайте городские бани, всегда придерживайтесь позитивного способа мышления.

Здоровье человека лишь в его собственных руках, поэтому нужно надеяться на себя и на свои усилия, направленные на поддержание и сохранение здоровья.