Качественные матрасы - первый шаг на пути к здоровью

22.09.2014 - 13:01

Полноценный сон является очень важным фактором, который влияет на состояние нашего здоровья. Его недостаток невозможно заменить витаминами или физическими нагрузками. Как показывают многочисленные исследования, здоровый сон увеличивает продолжительность жизни, а вот его дефицит снижает иммунитет и работоспособность.

Поэтому качественные матрасы всегда пользовались повышенным спросом. Они помогают хорошо отдохнуть, снять усталость и напряжение. В идеальном варианте матрас должен поддерживать естественное положение позвоночника. Чересчур жесткие конструкции оказывают повышенное давление на спину, тогда как на мягком матрасе позвоночник попросту провисает.

Самыми полезными считаются воздушные и водяные матрасы. Однако они не всегда удобны в эксплуатации. Водяные матрасы имеют большую массу и требуют регулярной замены воды. А воздушные модели отличаются высоким уровнем шума компрессора.

Самыми распространенными сегодня являются пружинные матрасы. Их характеристики полностью зависят от качества пружин. В современных конструкциях используются независимые пружины цилиндрической формы, которые не скрипят и обладают хорошей эластичностью. Чем больше пружин, тем быстрее вы получите положительный результат от использования матраса.

Доказано, что правильно подобранный матрас снижает риск развития болезней сосудов и сердца, сахарного диабета и депрессии. Кроме того, качественный матрас снимает перенапряжение суставов и боли в спине, а также восстанавливает нормальную циркуляцию крови в мышцах и тканях. Лучше всего, если при изготовлении вашего матраса использовались натуральные и экологически чистые материалы: латекс, конский волос, кокосовое волокно, хлопок.